小滿是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，即夏季的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。
小滿過(guò)后，天氣逐漸炎熱起來(lái)，雨水開(kāi)始增多，預(yù)示著悶熱、潮濕的夏季即將來(lái)臨。此時(shí)，大自然中陽(yáng)氣已經(jīng)相當(dāng)充實(shí)，也處于一個(gè)“小滿”的狀態(tài)。
小滿至，陽(yáng)氣盛。養(yǎng)生注意防郁火！飲一杯清解郁熱的小滿露，嘗一碗祛濕健脾的冬瓜薏米排骨湯，順應(yīng)古人養(yǎng)生智慧，“小滿未滿”才是剛剛好的狀態(tài)。
